Annoksia: 1

Snickers-smoothie

  • 1 banaani (mielellään pakastettu)
  • 3 taatelia
  • 1 rkl maapähkinävoita
  • 1 rkl kaakaojauhetta
  • kaura-, soija- tai muuta kasvimaitoa

Poistan taateleista kivet, jos ne ovat kivellisiä.

Laita ainekset blenderiin ja sekoita tasaiseksi. Lisää nestettä, kunnes saat aikaan haluamasi koostumuksen.

Koristele halutessasi kaakaonibseillä tai rouhitulla tummalla suklaalla.

Gluteeniton versio: Käytä gluteenitonta kasvimaitoa.

Soijaton versio: Käytä kasvimaitona jotain muuta kasvimaitoa kuin soijaa tai vaihda kasvimaito veteen.

 

Kuva ja resepti: Life By Vegan

Haluatko yli 200 herkullista reseptiä?

31 päivää ilmaisia vinkkejä vegempään elämään

Ilmoittaudu mukaan Vegaanihaasteeseen!
Yhteystiedot

info@vegaanihaaste.fi
044 7169 820

Vegaanihaasteen järjestää:
Oikeutta eläimille
Vilhonvuorenkatu 7-9 C th 4
00500 Helsinki

 

MEDIALLE
REKISTERISELOSTE
KEITÄ ME OLEMME
KEITÄ TUUTORIT OVAT