Tee ilmastoteko

Valitse vege – testaa kasvisruokaa kuukauden ajan!

Sinut on haastettu! Lähde tuhansien muiden tavoin kokeilemaan vegeruokaa kuukauden ajan. Kokeilun tueksi saat sähköpostiisi päivittäisen tietopaketin, joka sisältää yhteensä satoja herkullisia reseptejä sekä käytännöllistä tietoa vegeruoasta ja ruokavalion koostamisesta. Halutessasi saat myös oman tukihenkilön eli tuutorin, joka opastaa sinua ja vastaa kysymyksiisi.

Osallistuminen on ilmaista eikä sido mihinkään. Voit toteuttaa haasteen joko täysin vegenä tai vaikka vain lisäämällä kasvisruoan osuutta ruokavaliossasi. Ilmoittaudu mukaan nyt!

Nykyinen ruokavaliosi
Tärkein syy lähteä mukaan

Oletko ollut vähintään vuoden vegaanina? Haluatko auttaa muita?  Lue lisää ja hae tuutoriksi täällä.

Shawn Huff
koripalloilija

Shawn Huff

"Olen jo pidemmän aikaa ollut kasvissyöjä tai ainakin syönyt kasvispainotteisesti. Ratkaisuni siirtyä kasvispohjaiseen ruokavalioon tapahtui aikoinaan ammattiurheilun ehdoilla ja halusin maksimoida oman kroppani ja fyysisen jaksamisen. Huomasin heti positiiviset vaikutukset jaksamisessa ja palautumisessa. 

En kuitenkaan silloin kiireiden keskellä löytänyt aikaa tai energiaa lisätä enemmän vegaanisia vaihtoehtoja arkeeni. Nyt on oiva hetki ottaa tämä haaste vastaan ja parhaassa tapauksessa saan sen osaksi arkeani."

Tuutorit apunasi

Halutessasi saat myös oman vegaanituutorin, joka opastaa sinua ja vastaa kysymyksiisi.

Keitä tuutorit ovat

Olet sitten perheenisä, aktiivinen liikkuja, eläkeläinen, keventäjä tai opiskelija löydät täältä sopivat reseptit arkeesi.

Monipuolinen vegaaniruokavalio ei ole vaikea toteuttaa, mutta sen aloittamiseen voi tarvita vähän apua. Reseptipankistamme löydät uusia herkullisia tuttavuuksia sekä tuttuja ruokia vegaanisina versioina. Kokeile ja ihastu!

Tutustu maukkaisiin resepteihin