Nopeita vegaanisia valmisvälipaloja
Lista päivitetty 9.2.2024
Erityisesti kiireen keskellä on ihanaa, että kaupoissa on koko ajan enemmän nopeita eväitä myös kasvisruokaa suosiville. Toki välipalatuotteita voi syödä myös ilman kiirettä!
Tästä listasta näet joitakin vaihtoehtoja valmiista leivistä, wrapeista, burgereista ja salaateista, jotka tarvitsee vain napata mukaan kaupasta, tarvittaessa lämmittää ja sitten syödä. Mukana on myös hauskoja välipaloja, kuten patukoita, vanukkaita ja pillikaakaoita. Tarkista myös ruokakaupan salaattibaari, sillä niissä on usein monipuolisesti kasviperäistä valikoimaa!
Lisää välipala- ja ruokavinkkejä saat näistä teksteistä:
- Lue vinkit lämpimässä säilyvistä lounaista ja välipaloista täältä.
- Jos etsit tietoa vegaanisista valmisaterioista, lue vinkit täältä.
- Jos taas etsit alusta asti itse valmistettavia ruokia ja välipaloja, tutustu Vegaanihaasteen reseptipankkiin.
Leivät, wrapit ja piirakat
- Pirkka vege texmex kolmioleipä sisältää soijapaloja, pikkelöityä punasipulia, paprikaa ja vegemajoneesia.
- Rebl Eats -tuotesarjassa on neljä eri kolmioleipää: the new yorker, saigon bbq, curry & mayo sekä toast skagen. Sarjassa on myös täytettyjä leipiä, joista vegaanisia ovat smokey bbq sekä ruisporkkala.
- Makula Vöner sandwich sisältää tomaattia, kurkkua, salaattia, Vöner-seitankebabia sekä majoneesia.
- Mr. Panini Vege-BBQ-panini sisältää Delikauraa ja maustekurkkua.
- Perniön seitanrulla sisältää seitania sekä tomaattikastiketta.
- Pirkka Helposti mukaan -vegepatonki sisältää soijasuikaleita, hernehummusta ja salaattia.
- Wasa Sandwich Sourcream & Onion täytenäkkileipä on vegaanisella kauralevitteellä täytetty näkkileipä.
- Greendeli Vege-chili wrap sisältää Vöner-seitankebabia, porkkanaa, kaalia ja muita kasviksia sekä majoneesia ja srirachakastiketta.
- Chef Lundén BBQ-Delikaura-patonki sisältää kaalisalaattia, majoneesia ja marinoitua Delikauraa. Vegan skagen kolmioleivässä on kasvipohjaista skagenia ja mango-curry kolmioleivässä maustettua soijasuikaletta.
- Rainbow aurinkokuivattu tomaattipaprikakolmioleipä
- Hoviruoka Vihis kasvispiirakka
- Hoviruoka Vegeburger mustapapupihvillä
- Muu-sarjassa on hamppari ja hodari.
Valmiit puurot
- Hoviruoka vege riisipuuro
- Saarioinen vispipuuro ja aprikoosivispipuuro
- Saarioinen ruismarjapuuro
- Kotimaista vispipuuro
- Pirkka vispipuuro
Välipala- ja proteiinipatukat
- Barebells Vegan -proteiinipatukka: Salty peanut ja Hazelnut&nougat
- Sportyfeel vegan deluxe proteiinipatukka (Lidlin tuote)
- Elovena-välipalakeksit: appelsiini-suklaa, tumma suklaa, mansikka-raparperi, hedelmä, puolukka ja siemenet&merisuola (osa Elovenan välipalakekseistä sisältää maitotuotteita, joten tarkista tuoteseloste)
- Jyväshyvä välipalakeksit: tumma suklaa, mansikka ja minttusuklaa
- Barebar-välipalapatukat, useita makuja
- Oatlaws proteiini- ja välipalapatukat, useita makuja
Vanukkaat ja muut lusikoitavat herkut
- Fazer kauravanukkaat: Pätkis ja Dumle
- Elovena kauravanukkaat: suklaa ja kinuski
- Elovega proteiinivanukkaat: suklaa ja vadelmasuklaa
- Alpro, soijapohjainen vanukas, vanilja ja suklaa. Neljän pikarin monipakkaus.
- Alpro, soijapohjainen proteiinivanukas, vanilja ja suklaa.
- Ilo Cashew Pudding, suklaa, suolakaramelli ja cappuccino, ovat cashewpähkinäpohjaisia vanukkaita. Sarjassa on myös suklaan ja vaniljan makuiset proteiinivanukkaat.
- Vegaanisten jogurttien suuressa joukossa on myös useita makeita tuotteita, joita monet syövät nimen omaan makean nälkään ja herkkuvälipalana. Näet täältä listan monista vegejogurteista.
Kaakaot, kahvijuomat, välipalajuomat ja muut juotavat
- Fazer Dumle kaurajuoma, 1 l ja 250 ml
- Fazer Pätkis kaurajuoma, 1 l
- Alpro Protein proteiinisoijajuoma, karamellikahvi, 250 ml
- Alpro Kaffe, kahvimantelijuoma ja soijakaramellikahvijuoma, 250 ml
- Oatly suklaakaurajuoma, 1 l ja 250 ml
- Oatly DeLuxe suklaakaurajuoma, 1 l
- Nalle suklaakaurajuoma, 1 l ja 200 ml
- Elovena välipalajuomat, eri makuja, 250 ml
- Elovena proteiinismoothie: suklaa ja minttusuklaa, 250 ml
- Alpro Protein proteiinisoijajuoma, suklaa, 250 ml
- Alpro vaniljanmakuinen soijajuoma, 1 l
- Alpro banaanisoijajuoma, 250 ml
- Myös valmiita smoothieita on paljon erilaisia!
Kuva: LikeMeat, unsplash.com
